아이와 함께하는 야외 활동을 고민 중이신가요? 전라남도 나주에는 가족 모두가 자연을 느끼며 안전하게 자전거를 탈 수 있는 금성산 MTB 코스가 있습니다. 이번 주말, 저희 가족은 초등학생 아이와 함께 금성산 임도 코스를 다녀왔는데요. MTB 초보자도 무리 없이 탈 수 있는 완만한 길이 대부분이라 아이도 처음으로 산악자전거의 매력을 경험할 수 있었답니다.
이 글에서는 초등학생도 탈 수 있는 쉬운 MTB 코스 경로, 준비물, 안전 수칙까지 상세히 공유해 드릴게요. 가족 단위 나들이나 MTB 입문자라면 꼭 읽어보세요!

🏞️ 금성산 MTB 코스 개요 – 초보자 & 가족 강력 추천
금성산은 나주 지역의 대표적인 MTB 명소입니다. 산 전체를 둘러싼 임도가 잘 정비되어 있고, 난이도가 다양해 초보부터 숙련자까지 모두 만족할 수 있는 코스 구조를 갖추고 있어요.
- 전체 거리: 약 10km (왕복 기준)
- 예상 소요 시간: 약 2시간 (쉬는 시간 포함)
- 코스 특성: 완만한 임도 위주, 일부 콘크리트 포장
- 아이 동반 난이도: 초급 (초등학교 고학년 이상 권장)
- 주차 및 출발: 한수제 주차장 (무료, 넉넉한 공간)
🛣️ 추천 라이딩 경로 – 아이와 즐기는 안전한 금성산 MTB 코스
1. 한수제 주차장 출발
주차장 옆 쉼터에서 스트레칭과 자전거 점검을 마친 뒤, 임도 초입으로 진입합니다. 길 초반은 완만한 콘크리트길로 초보자도 쉽게 달릴 수 있어요.
2. 떡재 삼거리까지 오르막
약간의 경사가 있지만, 경치도 좋고 중간에 쉴 곳이 많아 아이들도 크게 부담 없어요. 물 한 모금 마시며 경치를 감상하는 여유도 즐겨보세요.
3. 오두제 방향 다운힐
이 구간은 아이와 함께 속도 조절에 신경 써야 해요. 브레이크 사용법을 미리 알려주면 실전 연습에도 좋아요. 길이 넓고 돌이 많지 않아 안정적입니다.
4. 한수제로 복귀
하산길은 전반적으로 완만한 내리막이라 부담 없이 경치를 감상하며 천천히 달리기에 딱 좋아요.
👪 초등학생과 MTB 탈 때 준비하면 좋은 것들
✔️ 장비 체크리스트
- 자전거 상태 점검 (브레이크, 타이어 공기 등)
- 헬멧, 장갑, 무릎 보호대
- 물병, 에너지바 등 간단한 간식
- 체인 이탈 시 사용할 간단한 공구
✔️ 라이딩 팁
- 아이의 페이스에 맞춰 천천히 이동
- 자주 쉬면서 격려해 주기
- 내리막길은 “브레이크 번갈아 사용”을 교육
- 산 속 날씨 변화 대비 바람막이 준비
🌄 MTB 타며 느낀 가족의 소중함
금성산에서 아이와 함께한 MTB는 단순한 운동이 아니었어요. 오르막을 오를 땐 함께 힘을 모으고, 내리막에서는 서로 조심하며 믿음을 키워갔죠.
이번 여행은 “산악자전거”라는 새로운 도전을 아이와 함께 이뤄낸 소중한 경험이었고, 자연을 가까이하면서 평소 못했던 대화도 많이 나눌 수 있었어요.
🌄 GPS 정보
🔖 마무리 & 추천 이유
금성산 MTB는 아이와 함께 떠나는 가족 자전거 여행에 정말 안성맞춤입니다. 안전하고 완만한 임도 코스, 잘 정비된 길, 시원한 공기, 그리고 무엇보다도 아이에게 성취감과 자연의 아름다움을 동시에 안겨주는 경험.
이번 주말, 가족과 함께 자전거를 타고 금성산을 달려보시는 건 어떠세요?