건강

요단백(단백뇨)은 소변 단백질이 비정상적으로 증가한 상태를 말합니다. 일부는 운동·탈수 같은 일시적 요단백 원인으로 생기지만, 당뇨·고혈압·사구체신염처럼 치료가 필요한 지속적 단백뇨일 수

건강과 웰빙 트렌드 속에서 히말라야 핑크솔트가 큰 주목을 받고 있습니다. 분홍빛의 매력적인 소금이지만, 우리가 매일 쓰는 일반소금과 무엇이 다를까요? 이

현대인의 건강을 위협하는 대표 위험 요인 가운데 하나가 바로 🫀 심혈관 질환입니다.식단 관리가 예방의 핵심인데요, 그중 🥣 오트밀은 전 세계적으로

대상포진 초기증상은 피부의 따가움, 편측 통증, 붉은 발진과 수포로 시작합니다. 이 질환은 면역력이 떨어졌을 때 발병하기 쉬운 바이러스성 질환으로, 조기에

밤에 소변 때문에 두 번 이상 깨 잠을 설친다면 야간뇨(노크투리아)일 수 있어요. 야간뇨는 단순한 습관 문제가 아니라, 야간 다뇨·방광 용적

철분은 혈액을 구성하는 데 필수적인 영양소입니다. 하지만 현대인의 식습관과 생활 습관으로 인해 철분 부족이 매우 흔하게 나타나고 있습니다. 이 글에서는

자연에서 얻은 약초들은 오랜 세월 동안 우리의 건강을 지켜온 소중한 자원입니다. 그중에서도 삽주는 예로부터 한방에서 널리 사용되어온 약재로, 삽주차로 우려

스마트폰은 우리의 일상에서 없어서는 안 될 도구가 되었지만, 과도한 사용은 뇌를 지치게 하고 집중력을 떨어뜨립니다. 특히 SNS와 짧은 영상 플랫폼은