국화차 효능 | 향기롭고 부드러운 한 잔, 건강까지 챙겨주는 🌼
은은한 꽃향, 맑은 황금빛, 부드러운 피니시. 국화차(菊花茶)는 말린 국화꽃(황국·백국 등)을 우려 마시는 무카페인 꽃차로, 전통적으로 열을 식히고 기분을 안정시키는 음료로 사랑받아 왔습니다. 이 글에서는 국화차의 개념부터 효능·부작용, 카페인/섭취 팁, 마시는 법·블렌딩 레시피까지 한 번에 정리합니다. ☕ ✅ 국화차란? ※ 본 글은 건강 정보이며 의학적 진단/치료를 대체하지 않습니다. 특정 증상·질환·약물 복용 중이면 전문가와 상담하세요. 🌟 국화차 … 더 읽기